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괴로움
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마음 챙김의 하루하루 08화고난이 없다는 것은 죽음과 동의어 일지도 모른다. 고난이 없다는 것은그러니깐 죽음과 동의어 일지도 모른다.- 공지영, 시인의 밥상 - 모든 괴로움에서 벗어나기 위해서는 좋고 나쁨의 ‘분별의식’을 내려놓으라고 이야기합니다. 분별의식을 내려놓는 ‘무분별의 지혜’는 나와 타인을 ‘통의식’으로 보는 그 경계가 사라지는 의식이기도 합니다. 그런데 이것을 잘못 이해하여 개개의 의식이 사라지는 전체 의식으로 착각해서댓글 0 Mar 20. 2025 by 다온
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내 인생을 오롯이 세우는 방법.자기연민을 버리다. 요새 젊은 인생들의 번민과 고뇌, 괴로움의 근원에는 '자기연민'이 있다. 어떻게 그걸 아냐고? 내가 그런 사람이었기 때문이다. 자기연민. 매우 자기 파괴적인 감정이다. 내가 내 스스로에게 연민을 느끼는 감정. 물론, 이 감정이 외부 충격이나 부정적인 자극을 완화시켜주는 방어 기재로서 긍정적인 역활을 하지만, 너무 자주 빈번하게 사용하면 이보다 중독댓글 0 Mar 19. 2025 by 상도동 앤드류
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거창함보다 담백함이다내 것이 될 게 아닌 것에 집착하면 고통만 남는다. 기쁨은 버리고 다 버려서 내가 취할 딱 한 가지에 풀베팅하는 미니멀리즘에서 맛볼 수 있는 감정이다. 괴로운 것은 놓아야 할 것을 붙잡고 있기 때문이다. 마음에 평온을 찾으려면 집착을 버려야 한다. 고집멸도(苦集滅道)라 했다. 괴로울 고, 모을 집, 멸할 멸, 깨달을 도, 괴로움의댓글 0 Mar 15. 2025 by Plato Won
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"즐거움은 괴로움이다"마음수행 161일 매일 마음 수행하면서 깨달은 것들을 나눕니다.당신이 행복해지는 데 도움이 되었으면 하는 마음을 내어봅니다."즐거움은 괴로움이다" 즐거움은 동전 양면처럼 뒤집으면 괴로움이 된다. 내가 원하는 대로 돼서 즐겁다면, 상대가 내 뜻대로 해줘서 즐겁다면, 반대로 되지 않을 땐 괴로워진다. 즐거움(쾌락)에 집착하게 되면, 결국 괴로움에도 집착하게 되는댓글 0 Mar 14. 2025 by 현모양처
