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by 최장금 Mar 06. 2022

식이 한달로 당뇨완치 판정, 그 후 5개월 일반식 근황

식이 한달하고 완치판정 후, 식이전 일반식으로 돌아갔습니다.


2021년 9월 4일


이번에 건강검진 결과
공복혈당 160 재검 연락받고
오늘 다시 가서 검사해보니

공복혈당 145 당화혈색소 7.7로 당뇨 확진을 받고 약을 받아왔습니다.


저희 엄마가 당뇨라 약으로 관리를 해도

결국엔 합병증으로 투석까지 하는 모습을 보고 자라온지라 당뇨가 얼마나 무서운지 알고 있습니다
약 먹기 싫어 식단으로 해보려고 네이버 검색 중 당뇨 완치 글을 보고 문의드립니다.




21년 9월 6일

오늘 병원 갔더니 콜레스테롤이 너무 높다고 고지혈증 약을 처방해주었습니다.

간수치도 높다고 합니다.




21년 12월 28일


간수치 정상, 혈당 정상으로 완치 판정받았습니다.

콜레스테롤은 수치는 의사쌤 말로는 약 먹지 않아도 될 정도로 떨어졌다네요.

 





당뇨 완치 판정 후 일반식 5개월 차
혈당 & 체중 요요 없이 유지 중입니다.



2022년 3월 4일


식이 한 달 하고 완치 판정 후 식이 전 일반식으로 돌아갔어요.
몸무게 93킬로 에서 지금 10킬로 빠진 상태로 유지 중이고요.
(일반식으로 돌아가서 요요 올 줄 알았는데 요요 없이 유지 중입니다)


5개월 차 정상수치
공복 100~110 사이
식후 120~150 사이
과자나 라면 종류는 식후 170 정도
모든 음식 식후 3시간 정도 지나면 운동 없이도 정상 혈당으로 돌아옴.





당뇨에 좋은 음식(혈당 떨어지는 음식) 먹고 당뇨가 완치된 사례


https://brunch.co.kr/@himneyoo1/951

https://brunch.co.kr/@himneyoo1/944

https://brunch.co.kr/@himneyoo1/842

https://brunch.co.kr/@himneyoo1/874

https://brunch.co.kr/@himneyoo1/697

https://brunch.co.kr/@himneyoo1/719

https://brunch.co.kr/@himneyoo1/703

https://brunch.co.kr/@himneyoo1/646


체중감량 식이상담 사례는 아래 참고


https://brunch.co.kr/@himneyoo1/732

https://brunch.co.kr/@himneyoo1/746

https://brunch.co.kr/@himneyoo1/733

https://brunch.co.kr/@himneyoo1/1019

https://brunch.co.kr/@himneyoo1/1106


https://brunch.co.kr/@himneyoo1/896


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