뒷목이 뻣뻣해지며 두통 오는 증상이 없어졌어요
공복혈당 90에 피곤함, 편두통, 목결림 증상 사라졌습니다
2023년 1월 15일
안녕하세요.
단백질 쉐이크에 대한 내용을 검색하다가 최장금님을 알게 되었습니다.
제가 요즘 공복혈당이 높아져서 고민이었거든요.
외가쪽에 당뇨 가족력이 있는데 아무래도 제가 그 길을 걷게 되려나봅니다.
저는 알러지가 있어서 늘 피부가 가렵고 부어오르는 증상이 있었고 새우갑각류 알러지가 있습니다.
비염과 후비루도 있구요.
작년 1월에는 난소낭종으로 종양제거 수술을 했는데
수술부위가 탈장이 되어 탈장 수술을 두 번이나 받았습니다.
2022년은 수술과 회복을 3개월 간격으로 세번이나 했습니다.
요로결석으로 체외 충격파도 해봤구요..
또 비만입니다. 아이 두 명 낳고 찐 살 못빼서 156에 70키로 정도 나갑니다.
생리전증후군도 있어서 두통 다리통증 신경과민 등..
배란기 이후부터 생리가 끝날때까지 굉장히 몸이 예민해집니다.
그리고 홧병이 있어서 조금만 스트레스를 받으면 가슴이 두근거리고 뒷목이 뻣뻣해지며 두통이 옵니다.
건강해지려면 어찌해야하는지 너무 궁금하네요..
식이 3일째인데 너무 머리가 아프고 피곤해요 잠이 자꾸 오네요..
어제는 눈을 뜰 수가 없이 눈이 따갑고 오른쪽 편두통이 와서 편두통약을 먹었어요.
오늘도 머리가 또 아프려고하고 오른쪽 목이 결리고 아프네요 너무 졸려요
2023년 2월 8일
(위 증상들 이제 괜찮아졌나요?)
목 결린거 이제 나아졌어요.
두통도 좋아졌어요.
저 어제 밤에 목 뒤와 왼쪽 귀에 발진이 올라왔어요.
술을 마시게 되었는데 곱창전골과 과자와 소맥을 먹었는데 먹는 중간에 뒷목에 빨갛게 발진이 올라왔네요.
피부과 병원가야 될까요.
최장금)
병원 안가도 식이 하시면 사그라들겁니다.
식이는 한번 흔들리면 첨부터 다시 해야 하니 절대 주의하세요.
2023년 2월 10일
안녕하세요~ 저 요즘 공복혈당 90대 나와요 ^^.
식후 혈당은 어제 103 나왔어요.
두드러기는 아로마오일을 발랐는데 목 뒤는 들어갔고 귀는 좀 남았어요.
최장금 ) 조금 좋아졌다고 식이 흔들리지 마세요...
생리통, 알러지, 목 뻣뻣함 등 식이 열심히 하시면 모두 개선될겁니다.
자주 소식 주세요 ~ ^^ (이후 소식 아래에서 확인)
2023년 3월 18일
https://brunch.co.kr/@himneyoo1/1269
https://brunch.co.kr/@himneyoo1/1268
https://brunch.co.kr/@himneyoo1/1264
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식이상담이 급한 분은 himneyoo1@daum.net으로
문의 주시면 안내드리겠습니다.
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최장금컨설턴트
식이상담전문가, 당뇨약 없이 당뇨완치 판정 받은 200명, 당뇨병 초기증상은 (당뇨에 좋은 음식 조절) 한달이면 충분, 돈도 당뇨병 완치제도 필요 없는 놀라운 식이요법 사례 공유