고혈압 낮아지는게 너무 신기해요

고혈압 낮추는 방법, 고혈압에 좋은음식, 고혈압수치, 혈압 내리는법

지금 혈압이 127/83이 나왔습니다!!
너무 신기해요.

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안녕하세요. 오늘 병원에 가서 혈압약, 당뇨약, 콜레스테롤 약을 처방받았습니다. 내일 아침부터 첫 복용 예정인데 우연히 작가님의 글을 보게 되어서요. 약을 먹지 말고 식이요법을 한 달만 해보려고요. 어떤 프로그램을 추천하시나요? 혈압은 오늘 병원에서 173/105, 혈당은 공복이 128에 당화혈색소 6.7이래요. 콜레스테롤 수치는 높다고 약 먹어야 한다고만 했고요.

안녕하세요~ 오늘까지 식이 3일째라 기록한 내용 보내용.

병원에는 혼날까 봐 약 먹었다고 했는데 혈압이 살짝 걱정되어요. ㅠㅠ

지금 혈압이 127/83이 나왔습니다!! 너무 신기해요.

불과 5일 전에 병원에서 위에 꺼가 170넘기도 했었는데. ㅠㅠ 너무 감사합니다.

계속 열심히 해볼게요!!!

내담자분의 식이 1일차 일지

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내담자분의 식이 2일차 일지

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내담자분의 식이 3일차 일지

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내담자분의 한달후 결과는 아래글에서 이어 확인하세요.

https://brunch.co.kr/@himneyoo1/985

정말 기적과도 같은 식이법이네요

식이상담을 통해 고혈압약 끊고 고혈압 완치하신 분들의 후기

사례 1)

당뇨, 고혈압약 끊고 식이치료 한 달이 좀 지났습니다.

병원에서 혈액검사를 했는데 당뇨, 고혈압 완치 판정을 받았습니다.

#고혈압약복용혈압수치 #고혈압낮추는비법 #고혈압수치표 #나이별고혈압

https://brunch.co.kr/@himneyoo1/703

병원 혈액검사 결과로 고혈압, 당뇨 완치판정 받았습니다

사례 2) 

3년 전 고혈압, 당뇨, 뇌경색초기증상 진단받아 6개 약 복용중이었으나 식이치료로 고혈압 정상수치회복

#혈압약과같이먹으면안되는약

https://brunch.co.kr/@himneyoo1/807

(2형 당뇨완치)혈압, 콜레스테롤도 정상/6개 약 끊음

사례 3) 

고혈압 섭취 중단, 한 달간 식사조절로만 고혈압 완치 

#혈압약 섭취 중단할 경우 혈압이 정상으로 회복됨

https://brunch.co.kr/@himneyoo1/813

(당뇨완치) 고협압완치,고지혈증완치/의사가 더 놀람

사례 4) 

#고혈압전단계 판정후 고혈압약 안 먹고 한 달간 식이치료로 혈압 정상회복

#고혈압전단계수치 #고혈압수치경계 #고혈압당뇨수치

https://brunch.co.kr/@himneyoo1/727

(1형당뇨완치) 체중5kg회복, 고혈압, 고지혈도 정상

사례 5) 임신성당뇨에 고혈압 있었으나 약 없이 한 달간 식이치료로 혈당, 고혈압 정상 회복

#임신성고혈압 #임신중가능한고혈압약 #임신중고혈압관리 #임신고혈압약 #고혈압임신 #임신초기고혈압

https://brunch.co.kr/@himneyoo1/874

(임신성당뇨 유산에서 완치까지)제게도 희망이 있을까요?

사례 6) 

작가님의 글을 일고 혼자 식이치료 도전, 고혈압이 정상되고 체중도 감량되었습니다

#고혈압낮추는방법 #혈압약발기부전 #혈압약먹는시간 #혈압약과다복용

https://brunch.co.kr/@himneyoo1/732

작가님 브런치를 읽고 혼자 8kg감량에 성공했어요

이외에도 식이법으로 당뇨, 고지혈등의 만성질환을 개선한 수많은 사례들이 있습니다.

https://brunch.co.kr/@himneyoo1/703

병원 혈액검사 결과로 고혈압, 당뇨 완치판정 받았습니다

https://brunch.co.kr/@himneyoo1/646

당뇨 완치 판정에 울컥했습니다

https://brunch.co.kr/@himneyoo1/727

10화 (1형당뇨완치,고혈압완치,고지혈증완치)체중도 5kg회복

https://brunch.co.kr/@himneyoo1/874

11화 (임신성당뇨완치,인슐린끊음)당뇨유산, 희망 있을까요?

https://brunch.co.kr/@himneyoo1/813

05화 (2형당뇨완치,고협압완치,고지혈증완치)의사가 더 흥분

https://brunch.co.kr/@himneyoo1/1152

당뇨완치 판정후 배달음식 & 패스트푸드 먹어도 정상혈당

https://brunch.co.kr/@himneyoo1/1012

식이한달, 당뇨에서 벗어나고 체중도 8kg감량됐어요!

https://brunch.co.kr/@himneyoo1/1035

한달식이로 당뇨완치, 정말 기적같은 일입니다

https://brunch.co.kr/@himneyoo1/1036

약 끊는걸 반대하던 의사샘도 이젠 식이만 하라고 하세요

https://brunch.co.kr/@himneyoo1/1033

한달 식이후 두달간 배달음식만, 그럼에도 당뇨완치판정

https://brunch.co.kr/@himneyoo1/1060

당뇨완치는 당연하고, 8배나 높았던 간수치도 정상판정

https://brunch.co.kr/@himneyoo1/885

혈압약 먹다가 안먹을 경우? 고혈압 완치 8명 사례

https://brunch.co.kr/@himneyoo1/1050

올해 작가님 만난일이 1년중 제일 값진 일 같아요.

https://brunch.co.kr/@himneyoo1/1119

새로운 삶을 선물해 주셔서 감사합니다

https://brunch.co.kr/@himneyoo1/1051

당뇨 완치의 기적! 이젠 매일매일 기적이 일어납니다.