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by 최장금 Nov 13. 2021

당뇨식단 칼로리는 어떻게 계산하나요?

당뇨환자 하루 권장 기준 칼로리, 당뇨 칼로리 계산법 / 그런거 없습니다


당뇨인인데 칼로리는 어떻게 해서 먹나요?





칼로리는 옛날 이론입니다.

칼로리는 전혀 중요하지 않아요.

신경 안써도 됩니다.


식이법은 음식을 먹는 양과 시간을 정해드리지는 않습니다.

식이는 약을 끊고 하므로(약물과의 상관 관계가 없으므로)먹고 싶을때 먹고 먹기 싫으면 안 먹어도 됩니다.

하루 1끼만 드셔도 되고 하루 5끼를 드셔도 됩니다.

본인의 생활 패턴에 맞춰 식사 시간과 횟수를 편안하게 조절하시면 됩니다.






기타 식이상담 사례


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모두의 건강을 응원합니다.


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