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필라테스 강사의 맛있는 인생 수업Ep.9_필라테스 강사가 많이 먹어도 살 안 찌는 비밀 “선생님은 그렇게 많이 먹어도 왜 살이 안 쪄요?” 회원들이 가끔 신기하다는 듯 묻는다. 그리고 나는 웃으며 대답한다. “음… 비밀이 있어요!” 하지만 사실 이건 특별한 비밀이라기보다는, 그냥 내 삶의 방식일 뿐이다. 필라테스 강사의 하루는 몸을 쓰는 일로 가득 차 있다. 수업을 하며 동작을 시범 보이고, 회원들의 자세를 잡아주고, 때로는 그들의댓글 4 Mar 12. 2025 by 유혜성
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필라테스 강사의 맛있는 인생 수업EP.1_배고픈 필라테스 강사의 고생 다이어트? 배고픈 필라테스 강사의 고생 다이어트, 그리고 맛있는 인생 수업 “배고프다…” 나는 오늘도 필라테스 레슨을 마친 후, 속삭이듯 중얼거린다. "강사님은 하루 종일 운동 하니까 다이어트 걱정 없으시겠어요!" 이 말을 들을 때마다 나는 어색한 웃음을 짓는다. 아니다. 진짜 아니다. 필라테스 강사는 늘 운동하지만, 정작 내 몸을 챙길 시간은 없다. 수업하댓글 18 Mar 03. 2025 by 유혜성
