모닝 페이지로 신념 회복하기

창조성에는 신념이 필요하다.
신념에 필요한 것은 통제를 포기하는 것이다.
통제를 포기한다는 것은 두려운 일이며
우리는 저항한다.
- 줄리아 카메론

모닝 페이지 글쓰기로 되살릴 수 있는 삶의 키워드. 오늘 드디어 마지막 열두 번째 키워드 '신념'을 소개합니다. 창조성을 회복하기 위해 우리 안에 숨어 있는 '신념'이 필요한데, 이를 위해 우리는 통제를 포기해야 합니다. 우리는 상황을 통제하려고 하죠. 예측하지 못한 일이 벌어지면 불안하고 두렵기까지 해요.

저는 특히나 예상치 못한 일이 생기면 안절부절못하는 편이라 이 키워드에 집중하려고 애써왔습니다. 모든 것은 변합니다. 우리가 바라는 상황도 이랬다 저랬다 할 거예요. 그럼에도 뭐든 내가 계획한 대로, 뜻한 대로 딱딱 퍼즐 맞춰지듯 흘러가리라 기대하는 것은 과욕이라 할 수 있죠. 그저 나에게 맞는 길, 그 길이 어떤 모습인지 확신할 수 없을지라도 우리는 우리 스스로를 믿어야 할 겁니다.

출처 : https://unsplash.com/

우리는 노는 법을 배워야 한다. 창조성은 특별한 예술이라는 좁은 한계에서 벗어나 훨씬 광범위한 놀이로 인식되어야 한다. 모닝 페이지와 아티스트 데이트를 계속하면, 잊혔던 창조성들이 속속 기억날 것이다. - 줄리아 카메론

노는 법도 배워야 한다는 말에 뜨끔했어요. 저는 정말 잘 놀 줄 모르는 사람이라서요. 놀고 싶은 마음이 들면 죄책감부터 들었답니다. 믿기지 않으시겠지만요. 그런데 모닝 페이지를 계속 쓰다 보니 이 죄책감이 옅어져 갔어요. 창조성은 특별한 예술가들에게나 있는 능력이 아니라는 것도 알게 됐죠.

하루라도 먼저, 하루라도 더 많이 모닝 페이지를 써보세요. 일주일에 한 번이 부담스럽다면, 2주에 한 번, 혹은 한 달에 한 번이라도 나 자신과 제대로 놀아주세요. 이것이 아티스트 데이트잖아요. 수면 아래로 가라앉아있던 우리의 창조성은 곧 모습을 드러낼 수밖에 없어요. 우리가 갖고 있던 '신념'은 느리더라도 본모습을 보여줄 거예요.

자, 마지막 미션을 소개할게요.

Q. 요즘 주저하고 있는 일은 없는가? 그 일을 미룸으로써 얻는 대가는 무엇인가? 숨어 있는 두려움을 찾아내보자. 종이에 그 목록을 써보라.

Q. 당신의 꿈에 대해서 얘기할 수 있고, 그들과 함께라면 꿈과 계획을 키워갈 수 있다고 생각되는 사람을 다섯 명 써보자. 그리고 <아티스트 웨이> 책을 읽고, 친구에게도 권하자. 신을 믿자. 자신을 믿자.

저는 이 글을 읽는 여러분 중 한 분이라도 모닝 페이지를 쓰기 시작하시기를 바랍니다. 그리고 모닝 페이지를 써보시고 좋으셨다면 친구나 지인과 함께 해나가시길 바랍니다. 기적이란, 나누는 것에서 시작되니까요.

다음 글에서는 모닝 페이지를 오래오래 지속해 나가는 방법에 대해 이야기 나눠볼게요. 12개의 키워드를 따라와 주시느라 감사했습니다~

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1화 : 모닝 페이지를 소개합니다

2화 : 모닝 페이지 쓰기 전에 준비할 것 3가지

3화 : 모닝 페이지는 아침에만 쓸 수 있을까

4화 : 모닝 페이지 쓰면서 함께 하면 좋은 것

5화 : 모닝 페이지에 뭘 써야 할지 궁금하다면

6화 : 모닝 페이지로 안정감과 정체성 살리기

7화 : 모닝 페이지로 힘과 연대감 회복하기

8화 : 모닝 페이지로 개성과 의지 되찾기

9화 : 모닝 페이지로 가능성과 풍요로움 살리기

10화 : 모닝 페이지로 동정심과 자율성 되살리기

11화 : 모닝 페이지 글쓰기로 자기 보호에 힘쓰기