두통 완전히 사라지고 밤에 잠도 잘 자서 피로감도 없어졌어요
2022년 12월 21일
안녕하세요
제가 현재 공복혈당이 자꾸 늘어나고
(임신 전에 99였는데 아기 낳고 1년 후 104였고 이때 당화혈색소가 5.7 이였습니다.
지금 애 낳고 키운 지 19개월 정도 됐는데 어제 공복 혈당 119 가 나왔어요
요즘에는 육아하느라 몸도 많이 피로하고 두통도 달고 살아요.
문제는 제가 초콜릿 과자 빵 밀가루 이런 건 거의 안 먹어요.
나름 건강하게 챙겨 먹었는데도 몸이 좋아지지가 않네요
최장금 식이상담받고 싶어 문의드립니다. 꼭 상담받고 싶습니다. 정말 간절해요.
아픈 게 너무너무 싫은 사람입니다
2023년 3월 15일
안녕하세요. 이제 마지막 메일이 될 거 같아요 ~
저는 식이 막바지에 무지막지한 입덧으로 겨우 버텼구요. 결국 27일 만에 식이를 종료했습니다
두통 피곤은 식이요법을 했을 때 99프로 좋아졌습니다
원인 모를 새벽부터 아침까지의 두통은 그때 4주 차 때 완전히 사라졌구요
식이법을 하니 밤에 잠도 잘 자서 피로감도 없어졌어요
영양제를 먹어서 버티던 육아는 건강한 식단을 먹어서 할 수 있다는 걸 알게 되었습니다
이젠 당뇨가 두렵지 않아요 또 식이 하면 되니깐요.
지금은 정말 냉면 초코과자 붕어빵 과일 라면 땡기는거 모두 다 먹습니다.
제가 이제 혈당을 평생 걱정 하지 않아도 되는 점이 가장 좋아요.
주변에 아무리 추천해도 제말 안 듣지만 저라도 건강하면 됐죠.
식이상담 감사합니다.
제가 평생 건강 걱정 하지 않고 살 수 있게 해 주셔서 감사해요.
최장금)
최장금 식이법은 사람들에게 추천하면 더 안합니다. 애석하고 안타깝지요...
최장금 식이상담은 권하기보다 본인이 필요해서 스스로 찾아와야 합니다.
대부분 먼길 돌아돌아(병원치료 해볼만큼 해보고 안되니까)오시는데
젊으신 분이 먼길 돌지 않고 현명한 선택을 하셨네요.
감사합니다.
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