by
Apr 25. 2023
인슐린 주사와 당뇨약 끊고 컨디션 너무 좋습니다
인슐린 끊었더니 혈당스파이크 사라지고 팅팅 부었던 살도 빠졌어요
2023년 4월 6일
최장금 선생님 안녕하세요. 40대 여성입니다. 2018년에 당뇨병을 판정받고 약을 복용하게 되었습니다. 처음엔 관리가 잘돼서 6.5% 당화혈색소, 120 정도 혈당 유지가 3년 동안 되다가 2021년 가을부터 당화혈색소와 혈당이 급격히 나빠져서 지금은 당화혈색소 9.4% 공복혈당 130~150, 식후혈당 280~340, 이렇게 나오고 있습니다.. 아침을 안 먹다가 현재 인슐린12 + 당뇨약 복용을 같이 하면서 아침에 달걀1, 미니파프리카 2~3개, 작은 사과 반쪽, 우유 200ml 1, 이렇게 먹고 있어요.. 이렇게 먹은 후 2시간 있다가 채혈을 하면 230은 기본으로 나오더라고요. 밤 9시부터 40분간 러닝머신을 하는데도 딱히 혈당이 떨어지지 않고요. 저녁 식전혈당 180정도 저녁식후 2시간후 혈당이 340 이렇게 나옵니다.
인슐린을 맞고 나서부터 (인슐린주사 14일째) 체중이 2킬로가 찌고 배에 가스가 뿡뿡뿡합니다. 인슐린을 맞는 걸 모르는 지인들이 요즘 얼굴이 왜 이렇게 부었냐고 자꾸 물어보네요. 군것질도 좋아하지 않았는데 오히려 인슐린 주사를 맞고 군것질 과자가 너무 땡기는걸 울면서 참고 있네요.. 제발 저 좀 도와주세요.. 살도 빼고 인슐린 주사, 당뇨약 끊고 싶어요.
2023년 4월 12일 (식이 전) 현재 인슐린주사 + 당뇨약 먹으면서 관리 중인 혈당 그래프입니다.
2023년 4월 19일
인슐린 끊은 지 5일째 당뇨약 끊은 지 2일째입니다.
오전 11시 - 갑자기 어지러움, 구토, 식은땀이 납니다. 혹시 독소가 빠지는 건가요?
아침 공복혈당이 147이었어요. 아침식사를 10시에 했는데 167이었어요. 그때부터 슬슬 어지럽고 식은땀 나고 해서 걷기를 20분 정도 했더니 좀 나아지더라구요. 점심 먹고 2시 30분에 혈당이 270 나왔어요. 또 어지러움, 울렁거림이 일어납니다.
#인슐린주사끊으면 #인슐린주사끊는방법 #인슐린주사끊으면어떻게되나요
2023년 4월 22일
인슐린 당뇨약 끊고 혈당도 많이 좋아지고 있어요. 하루하루 감사하며 즐겁게 식이하고 있어요.
최장금) 근데 점심때만 혈당이 치솟는 이유가 뭐죠? 점심에 먹는 무언가가 혈당을 올리는 것 같은데... 그걸 찾아야겠어요.
몸이 가벼운걸 확실히 느껴요. 아침에 일어나면 몸도 가볍고 완전 좋아요.
그런데 점심때 피곤함이 엄청 심해요.
최장금) 점심때 혈당이 저리 오르니 피곤하지요. 점심에 혈당이 오르는 원인을 찾아야겠네요...
최장금) 혈당이 오르는 원인 식품 찾아드렸습니다. 해당 식품 제외하고 식이를 하세요. 해보시고 연락 주세요.
사실 예전에는 나 혼자만 당뇨와 싸워야 해서 뭘 어떻게 해야 할지 몰랐는데 최장금님 만나고 왠지 같이 하는 것 같아서 든든해요. 감사드려요. 열심히 해서 즐겁게 살아야겠어요^^.
2023년 4월 24일
식이법을 수정했더니 오늘 혈당이 좀 나아졌습니다. 그리고 인슐린 맞고 (팅팅 부은 듯) 3kg 찐 살이 ㅋㅋ 다 빠졌네요. 다시 시작하는 기분으로 열심히 해야죠.
2023년 4월 25일
혈당 하루하루 좋아지고 있습니다.
최장금) 인슐린 주사와 당뇨약도 다 끊고 기분 나쁘게 팅팅 부었던 살도 빠지고 컨디션도 좋고 혈압도 정상에 극심했던 변비도 신호가 오고 식이에 잘 적응하고 있는 듯합니다. 중간에 식이를 이탈하는 약간의 문제가 있었지만 수정된 식이법대로만 하면 건강 전반이 점점 더 좋아질 겁니다. 열심히 하시고 또 소식 주세요^^.
2023년 6월 9일
최장금 님 안녕하세요.. 진짜 오랜만이죠? ㅋㅋ 6월 5일날 혈액검사했거든요 지금 막 결과가 나와서 장금님한테 먼저 알려드릴려고요. 인슐린 주사 끊고 식이해서 당화혈색소 6.6%로 떨어졌어요. 컨디션 좋아요. 의사가 놀랄만큼요.
살도 5kg 빠졌습니다. 키 160에 현재 체중 60kg입니다.
최장금) 인슐린 주사 맞고 팅팅 부은 물살이 빠지고 진짜 살도 조금 빠졌네요. 공복혈당이 좀 높은건 걱정안해도됩니다. 체중이 빠지는 동안 공복혈당이 높아지는게 정상입니다. 식후혈당은 정상인데 공복혈당만 높은건 당뇨가 아니며 당뇨라 판정하지 않습니다.
감사합니다. 다음 결과지에서 더 좋은 결과로 보답하겠습니다.
최장금) 당화혈은 3개월 평균입니다. 2달간 식이해서 당초 9.4%에서 현재 6.6%로 떨어졌으니 다음검사에는 무난히 완치될겁니다. 열심히 하셔서 완치결과서 꼭 보내주세요 ~
