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by 안영회 습작 Sep 09. 2024

꼬리사건의 트리거를 만드는 습관

내 일상을 차릴 알고리듬

이상덕 기자님의 성공을 위한 3가지 규칙에서 일상의 알고리듬이 될 만한 후보를 하나 찾았습니다. 시간의 중요성을 통화(Currency)에 비유하는 문구에 감탄했던 기억이 아직 몸에 남아 있을 때 즈음에 본 다음 이미지는 저를 각성하라고 하는 듯했습니다.


꼬리사건의 트리거를 만드는 습관


그리고 기사가 소개하는 생산성에 향상에 대한 기사의 요약을 그대로 옮겨 봅니다.

집중 시간: 집중할 수 있는 시간은 사람마다 다릅니다. 아침형이 있는가 하는 반면, 올빼미형도 있습니다. 내가 언제 집중할 수 있는지 파악이 중요합니다.

차단: 집중 시간에는 어떠한 방해도 차단해야 합니다. 전화 알림도 무음으로 해 두고, 동료에 대한 피드백도 줄이고, 불필요한 토론도 하지 않아야 합니다.

포커스: 포커스(FOCUS)는 성공할 때까지 하나에 몰두하는 방식(Follow One Course Until Successful)을 뜻합니다. 여러 일을 동시에 펼쳐 놓지 말고, 최소 30~90분은 한 가지에만 집중합니다. 최소 목표를 달성할 때까지 다른 업무로 넘어가지 않습니다.

네타임: 네타임(NeTime, No Extra Time)은 스스로에게 추가 시간을 허락하지 않는 것을 뜻합니다. 정해진 시간 내에 정해진 업무를 완수합니다. 시간이 많다고 해서, 결코 생산성이 오르는 것이 아니기 때문입니다.



지난 내 일상을 차릴 알고리듬 연재

(11회 이후 링크만 표시합니다.)

11. 가슴 뛰는 삶, 전략적 사고가 필요할까?

12. 꾸준하게 절제하며 자기 길을 걷는 방법

13. 본성을 따지는 일에서 최고의 씨앗들에 물을 주는 일로

14. 새롭게 길들여지는 습관의 방향과 관성력 키우기

15. 시행착오가 나아갈 방향을 알려 주는 걸까요?

16. 조심스럽게 관찰하면 서두르지 않을 수 있을까요?

17. 시행착오가 보여주는 지도 그리고 추진력을 찾는 질문

18. 내가 가진 능력의 축을 믿고 꾸준히 행하고 인내하자

19. 심호흡이라는 일상 운영을 위한 단위 행동 양식

20. 아침에 활력이 찾아올 때 생각을 떠나 꽃을 보던 여유

21. 아침 루틴을 하나 더 추가하기 그리고 걸음을 즐기기

22. 환각이 만들어 내는 괴로움에서 한발 떨어져 보기

23. 생육이 되어 가는 판단하지 않고 관찰하는 연민의 힘

24. 귀찮음을 인지하고 회피하지 않으면 전환이 일어날까?

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