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Jun 26. 2023
최장금식이 4kg 감량, 혈당정상, 발가락 경련 사라짐
당뇨약 부작용으로 다리가 저려 인터넷을 검색하다 최장금님을 알게 되었습니
2023년 5월 18일
안녕하세여. 50대 여성입니다. 당뇨와 고지혈증 자궁경부암 0기 진단을 함께 받았습니다 살을 빼면 수치가 떨어질까 싶어 4키로 감량했는데 방법이 틀렸는지 혈당이 더 올라가 오늘 공복혈당은 250입니다. 약을 타와 1번 복용했는데 다리가 저려서 약 복용이 두려워 글을 찾아보다 최장금님을 알게 되었습니다. 당화혈색소는 8.3%입니다. 선생님~도와주세요
2023년 5월 25일
식이시작한 지 3일 식후혈당은 115에서 120 정도인데 공복혈당이 150 정도가 나옵니다.
최장금) 공복은 그동안 혈당을 도둑맞은 트라우마로 인해 면역이 일부러 움켜쥐고 있는 겁니다. 나쁜 건 아니고 면역이 건강해서 그렇습니다. 식후는 정상인데 공복이 높은 건 당뇨로 진단하지 않아요 공복은 신경 쓰지 말고 두세요. 아무 문제없는데 억지로 내리려 하면 그게 오히려 병이 됩니다.
2023년 5월 28일
점심때부터 엄지발가락만 경련이 자꾸 있는데 그냥 있어도 되는지요?
최장금) 경련은 무언가 막힌 걸 뚫고 싶은 거죠. 식이를 하고 있다면 새삼스레 막히는 게 아니라 그동안 막힌 걸 뚫는 현상으로 보이니 며칠 두고 보는 게 좋겠네요
2023년 6월 26일
공복혈당 식후혈당 모두 정상으로 자리 잡았습니다. 체중도 4kg 정도 감량되었어요. 너무 감사드립니다.
발가락 경련도 없어졌어요^^
발가락으로 이어지는 혈관이 좀 막혀있었는데 뚫었나 보네요. 콜레스테롤은 검사해보지 않아도 됩니다. 식이 후 콜레스테롤이 높아진다면 그동안 스크래치난 혈관을 치료하려 높아진 것이니 가만히 두면 됩니다. 컨디션에 이상 없으면 괜찮은 겁니다.
