인생의 과제였던 당뇨! 혈당 보며 매일 기대되고 설레요
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간헐적단식과 별별 식이를 다 해도 안내려가던 혈당이 떨어져 신기하고 행복
2023년 5월 4일
혈압약은 아직 복용 중이나 당뇨약 끊고 식이 했더니 혈당수치가 정말 좋아졌어요.
제 인생에 과제 같았는데 정말 마음 깊이 감사드립니다 ㅜㅜ
간헐적 단식도 해보고 별 식이도 다 해도 안 내려가는 수치가 내려가서 신기하면서도 너무 행복하네요.
아직 4일 차지만 희망이 보여서 매일 기대가 되고 설레일정도네요.
2일째 힘이 없으시더니 3일 차부턴 기운이 나셔서 집 청소도 싹 하시고 오늘 아침은 컨디션이 좋다고 하시구요. 어제까진 방귀냄새가 지독했는데 오늘부터는 냄새도 안 나네요. 곧 다른 약도 끊으실 거 같아요. 선생님께 뭐라 감사의 말을 드려야 할지 모르겠네요. 정말 감사드려요�
2023년 5월 14일
현재 몸 상태는 화요일쯤 혈압이 정상으로 나왔는데 혈압약은 아직 우려를 하셔서 완전 끊지는 못하시구 거의 안먹듯 하는데 혈압약을 많이 줄인 후에 혈압이 크게 높아지지 않고 130~150정도 입니다! 몸 컨디션이 많이 좋아지셔서 정말 너무너무 기쁘고 한달뒤가 기대되요!
2023년 5월 18일
18일째 반칙없이 식이 잘 하고 있어요!
혈압도 오르락내리락하다 오늘 113에 75 나왔구요.
혈당은 근 3일간 아침혈당 170대도 나오고 식후 150이하로 안내려가더니 오늘 식후 109 나오네요!
약은 혈전용해제 말고는 모두 끊었습니다.
신체 변화는
1. 잘 구부러지지 않고 구부릴때 뻐근하던 오른손 약지가 잘 구부러지고 뻐근함이 거의 없습니다.
2. 머리털이 굵어졌습니다.
3. 음식 먹을 때 머리에 땀이 많이 났는데 안납니다.
4. 귓볼 주름이 옅어졌습니다.
5. 방귀가 많이 줄었습니다.
더 있는거 같은데 일단 생각나는게 이 정도입니다!
혈액순환도 잘 되는거 같다고 하시네요! 목마름이 없고 화장실가는 횟수로 줄었다고 합니당
최장금)
건강에 자신이 더 생기면 혈전용해제도 끊는걸 시도해보세요. 사실 혈전을 용해하는것 자체가 아주 위험합니다. 몸에 혈전이 무조건 필요 없는게 아니거든요. 식이를 하면 혈전이 생성되는게 사전에 꽤 방지되니 괜찮습니다. 끊어보시고 만약 힘들면 또 조금 드셨다가 또 끊어보시고 그렇게 하세요. 상세한 피드백에 선물을 고민한 정성과 시간까지 모두모두 감사합니다.
당뇨를 불치병이라 단정 짓지 않고 인생의 과제로 반드시 해결해 보겠다 하신 의지가 당뇨를 낫게 하는 겁니다. 고혈압 외 기타 약물을 끊는 게 너무 불안하시면 약을 드시는 편이 낫습니다.(당뇨약은 제외) 그러나 식이를 실천하시면서 식이에 대한 신뢰가 높아지고 건강 회복에 자신이 생긴다면 과감히 끊어도 됩니다. 약을 끊고 아무것도 하지 않는게 아니라 식이를 하기 때문에 괜찮습니다.
약 봉투를 던지고 식이만으로 건강을 회복한 사례는 최장금 브런치에 차고 넘칩니다. 앞서 식이를 경험하신 분들이 회복 과정을 공유해 주시는 것은 다른 분들도 두려워하지 말고 도전해 보라는 응원이기도 합니다. 약을 끊고 당뇨 고혈압이 낫는 건 기적이 아닙니다. 당뇨, 고혈압을 일으킨 원인을 제거하면 좋아지는 게 당연합니다. 원인을 제거했는데 불필요한 약을 계속 드시면 불필요한 약이 과해 부작용만 누적될 수 있습니다.
