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암투병
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3-7. 암환자에게 운동의 중요성이란미국인의 40%가 결국에는 암에 걸리게 되지만, 활동적인 사람은 그 확률이 14%에 불과하다. 특히 격일 간격으로 30분씩 운동하면 유방암에 걸릴 위험이 75%나 줄어든다고 한다. 운동이 유방암 발병 위험을 낮추는 효과는 폐경기 이후 여성에게 더욱 뚜렷하게 나타났다. 모든 암이 신체 활동의 예방 효과를 보이는 것은 아니지만, 일부 특정 암에서는 확실히 긍정댓글 0 37분전 by 헬렌쌤 Helen 꿈꾸는 암환자
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젊은 여성 암환자의 해방, 항암 종료 선언What doesn't kill you makes you stronger 안 하는 것과 못하는 것의 차이 젊은 여성으로서의 항암 치료를 시작하기 전, 한 가지 더 고려할 사항이 있다. 임신 계획 유무이다. 항암 치료는 빠르게 분열하는 세포를 공격하는데 문제는 암세포뿐 아니라, 난소 속 난자 세포도 파괴한다. 즉, 항암 치료를 시작하면 난소 기능이 완전히 손상될 가능성이 매우 높다. 따라서 가임기 여성인 경우에 의사 선생님은댓글 0 3시간전 by 노마
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집으로 가는 길곧 신호가 바뀔 거야 "우리 걸을까?" 퇴근길에 남편이 말했다. 운동 삼아 매일 30분씩은 걷기로 해놓고 지난주엔 거의 나가질 못했다. 꽃샘추위와 바쁜 일정이 발목을 붙들었다. 숙제를 미룬 것처럼 찜찜한 기분이 쌓여갔다. 다행히 며칠 사이 날이 풀리고 여유도 생겼다. 서둘러야 했다. 미적거리다 보면 또 주저앉고 싶어질 게 뻔했다. 나란히 운동화를 신고 집을 나섰다. 산책로댓글 2 Mar 24. 2025 by 나야
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급가속노화만석인 지하철 1호선 열차 안에 두 여자가 서있습니다. 한 명은 30대 젊은 여자이고, 또 한 명은 70대 할머니입니다. 때마침 자리가 났을 때 얼씨구나 바로 착석한 젊은 여자는 잠시 뒤 양심의 가책을 느낍니다. 할머니의 것으로 추정되는 무거운 짐들이 뒤늦게 눈에 들어왔거든요. 하지만 무거운 엉덩이는 이미 의자에 찰싹 붙어버린 상황. 주저하는 사이, 할머니댓글 0 Mar 23. 2025 by 이소소
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3-6. 다른 누구보다 난 내가 제일 중요해육아할 때의 올바른 마음가짐 나는 육아우울증을 겪으며 몸과 정신이 망가졌고, 결국 암투병까지 하게 되었다. 그 과정에서 나는 많은 장기를 수술로 잃게 되었다. 항암치료로 병원에 입원해 있으면서 곰곰이 생각해 보았다. 만약 내가 혼자 육아를 하지 않았더라면, 남편이나 친정부모님이 조금 더 도와주었더라면, 심지어 결혼을 하지 않았더라면 내가 암에 걸리지 않았을까? 결과적으로 암에 걸렸을지댓글 0 Mar 21. 2025 by 헬렌쌤 Helen 꿈꾸는 암환자
